A cura é um processo, não um evento mágico. A saúde é “um trabalho interno”.

Mas não lute contra o esforço de seu corpo em curá-lo. Assuma a responsabilidade sobre sua saúde e sobre como você pode influenciá-la:

• Aceite a realidade de seu diagnóstico, mas se recuse a acreditar que sua vida nunca mais será saudável ou alegre.

• Não desperdice energia com remorso, sensação de culpa e não faça papel de vítima.

• Desenvolva a habilidade de dizer NÃO e DAR LIMITES. Cuide de seu território.

• Mantenha uma expectativa favorável sobre o resultado de seu tratamento.

• Mantenha seu senso de humor e sorria mais.

• Seja paciente com suas expectativas e não espere solução da noite para o dia.

• Não acredite que um único fator irá curá-lo, mas sim uma combinação de fatores agindo na direção da cura.

VIVA SEM DOR!
SOMOS ESPECIALISTAS EM PROBLEMAS NA COLUNA VERTEBRAL, OSSOS E ARTICULAÇÕES!!!
Tenha mais informações sobre nosso trabalho, no site:www.dornacolunarj.com.br
Visite-nos ou Ligue: (21) 3027-0736 / (21) 99713-5863 Whatsapp
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O que fazer diante do que é incontrolável?

O que você precisa agora é de um bálsamo para sua alma! Tudo o que você deseja é tranquilidade e apoio dos amigos. E é isso que vai receber! No fim das contas, as pessoas que você ama estão sempre presentes para você e cuidam do seu bem-estar.

É preciso aceitar que há muitas situações que simplesmente não controlamos. Se perguntar: isso está no meu alcance? E se a resposta for não, parar e refletir, existem coisas que são maiores do que nós, podemos ir até um ponto e depois disso somente observar. Aceitar que não é possível controlar tudo, faz reavaliarmos a quantidade de energia que colocamos nas coisas, podemos nos esforçar mais ou menos dependendo do momento em que estamos, mas isso não deve roubar, por muito tempo, a nossa alegria e energia, fundamentais para vivermos de fato uma vida mais feliz.

NUNCA SE CULPE POR FAZER A COISA

CERTA Se o outro mentiu, não é você que deve se sentir magoado. Se o outro foi desleal, não é você que deve se sentir traído. Se o outro foi ingrato, não é você que deve se sentir tolo. Tolo é quem não consegue ver a beleza da solidariedade. Tolo é quem acha perda de tempo ajudar as pessoas. Tolo é quem se acha superior aos outros, autossuficiente. Tolo é quem ignora o sofrimento alheio. Tolo é que nunca se permitiu acreditar em nada e deixa a vida passar sem cor, sem odor, sem gosto.

Ajuste sua coluna!

20160408054419957_540_360_1_0Platão, grande filósofo da antiga Grécia, há mais de dois milênios afirmou: “a cura de inúmeras doenças é desconhecida pelos médicos de Hellas porque eles ignoram o conjunto. Essa é a razão pela qual uma parte jamais poderá estar bem a menos que o todo esteja bem… Esse é o grande erro dos nossos dias no tratamento do corpo humano”.

Tanto o Seitai como a Quiropraxia analisam corpo humano com o um todo.
São técnicas que tem como razão principal realinhar e reorganizar o equilíbrio ósteomuscular corporal completo, com manobras manuais específicas para cada região do corpo.
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ANSIEDADE – TEMOS QUE CONTROLAR ESSE TRANSTORNO

 

A ansiedade é uma propriedade humana de sentir algo ou ansiar algo que ainda nem chegou para a sua vida, tampouco aconteceu. E esse processo acontece por meio da emoção.

Com o tempo e com o hábito de ansiar por coisas, acontecimentos e situações, a pessoa passa a viciar-se na ansiedade, que ocorre desde pequenas coisas ou situações pequenas, como por acontecimentos de maior porte.

Muitas doenças começam com a ansiedade
Como a ansiedade gera uma profunda alteração psíquica na pessoa, todos os seus sentidos ficam afetados, a harmonia e o equilíbrio perdem-se. Com isso a imunidade cai e as doenças podem surgir.

Os sintomas mais básicos da ansiedade são:
>Preocupações, tensões, medos exagerados e dificuldade para desligar dos fatos ou relaxar
>Sensação constante de que algo está para acontecer, e , via de regra este acontecimento é ruim;
> Preocupações exageradas com saúde, dinheiro, família ou trabalho;
>Medo extremo de alguma coisa ou situação específica;
>Medo exagerado de ser humilhado publicamente, passado para trás, traído ou magoado;
>Falta de controle sobre pensamentos ou atitudes;
>Falta de tempero emocional;
>Reação emocional desproporcional aos fatos;
>Falta de harmonia para lidar com o dia a dia.

VIVA FELIZ!
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Foto de Quiropraxia  e Seitai - AlziraDomingos.
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NUNCA SE CULPE POR FAZER A COISA

CERTA Se o outro mentiu, não é você que deve se sentir magoado. Se o outro foi desleal, não é você que deve se sentir traído. Se o outro foi ingrato, não é você que deve se sentir tolo. Tolo é quem não consegue ver a beleza da solidariedade. Tolo é quem acha perda de tempo ajudar as pessoas. Tolo é quem se acha superior aos outros, autossuficiente. Tolo é quem ignora o sofrimento alheio. Tolo é que nunca se permitiu acreditar em nada e deixa a vida passar sem cor, sem odor, sem gosto.

ATENÇÃO À DOR NO PESCOÇO

A dor que ocorre na região posterior do pescoço é chamada de cervicalgia. Os sintomas clínicos associados são: dor e rigidez do pescoço, dor de cabeça, tonturas e dor que se propaga para os ombros e as extremidades superiores. Existem muitas causas para a cervicalgia. Entre elas estão: artrose da coluna cervical, hérnias, fraturas, tumorações, infecções e doenças reumatológicas. Portanto, cervicalgia é uma situação – e não uma doença . Algo que está errado é que leva a essa dor. Por isso, quando ela se apresenta de forma crônica, o diagnostico TEM de ser feito por um especialista. O tratamento irá variar de acordo com cada caso. Porém, hoje, com tantos avanços nas terapias para dor, na maioria das vezes, já não há mais justificativa para que as pessoas tenham de conviver com este problema.

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